Viikkopudotus 1,2 kg =) Löytyihän se oikea suunta taas, vaikka vaikeaa tämä on. Mutta jokaikinen gramma tekee olon paremmaksi. Työviikkokin tuntui paljon kevyemmältä, luulenpa että sekin kulkee käsikädessä painon putoamisen ja hyvän olon kanssa.

Mittanauha on hukassa, olisipa kiva mittailla onko mitään edistystä sillä saralla. Kun aloittelin työt kesäkuun alussa oli kaikki vanhat housut tiukkoja tai eivät mahtuneet päälle. Nyt pitää kaivella vyötä kaapista kun valuvat :)

Pitää vielä mainita että rasvaprosentti oli vaa'an mukaan on 31,6 ja se tavoitehan oli saada se alle 30:n.