Sekä laihdutus että blogin päivitys ovat jääneet. Perheessä tapahtuu nyt suuria eikä niin iloisiakaan asioita. Palaan projektini pariin vielä, viimeisimmät tavoitteet jäivät saavuttamatta.

Kiitos kaikille tsempanneille :)

Viikon tulos -600 g yllätti positiivisesti, koska takana on taas viikko erilaisia iltapalavereja ja roskaruokaa. Rasvaprosentin suhteen saavutin lopullisen tavoitteeni, se on nyt 29,6 vaa'an mukaan. Tavoitehan oli 30. Se päätavoite, 65 kg jouluun mennessä, näyttää lähestyvän paljon nopeammin kuin laskeskelin. Mutta notkahduksia on vielä taatusti luvassa, kuten tähänkin asti.

Luin jostain, että jos laihtuu niin että syö vähemmän kuin kuluttaa, pienenee. Muoto säilyy kuitenkin suurinpiirtein samana. Kun pakettiin pakkaa reippaasti liikuntaa saadaan myös muotoa muutettua. Allekirjoitan tämän täysin. Aloitin säännöllisen kuntosalilla käymisen joskus talvella, varmaankin silloin tammikuussa kun koko laihdutusprojektini alkoi. Mittanauha ja puntari näyttävät, että senttejä on karissut ihan kivasti.

Mutta parasta on se, että lihakset ovat huomattavasti kiinteytyneet! Housut eivät kulu enää haaroista entiseen tahtiin ja voin käyttää tiukempia paitoja kun tuo vyötärön yläpuolella oleva Michelin-rengas on pienentynyt hurjasti. Väitänpä, että ryhtikin on parantunut ja tekee muutoksen paremmin nähtäväksi. Tuo mainitsemani Michelin-rengas tosin saisi hävitä kokonaan, se on se kohta kehossani jota inhoan eniten. Mies sanoo, että minulla on kauniin muotoinen vartalo ja se on nannaa itsetunnolle =) Se, minkä hän kohteliaasti jätti mainitsematta ovat ei-niin-kauniisti pienentyneet rinnat. Mutta minkäs teet, imetyskin loppui kesällä ja osaltaan edesauttoi tätä :(

Laihtuminen käy vaan kalliiksi kun jatkuvasti pitää ostaa uusia vaatteita. Jo kolmas koko suoria mustia työhousuja on menossa kun entiset eivät enää pysy päällä. Vaatekaupassa käyminen sinänsä on kivaa nykyään, mutta perheen ja työn ristitulessa siihen ei tahdo jäädä aikaa.

Mutta vaikka uudet muodot tuntuvat aivan mahtavalta jutulta, ei matka ole ollut helppo. En voi mennä kehumaan että olisin laihtunut kokematta nälkää. Kai se olisi mahdollista jos jättäisi herkuttelun kokonaan pois. Rakastan kaikkea makeaa, etenkin suklaata, ja niistä kokonaan kieltäytyminen toisi mukanaan vain sen, että jossain vaiheessa repsahdan pahasti. Joka viikonloppu hemmottelen itseäni herkuttelemalla, yritän kuitenkin pysyä kohtuuden rajoissa ja etenkin palata ruotuun uuden viikon alkaessa.

Tsemppiä kaikille samaa tietä kulkeville! Lopputulos on taatusti vaivan arvoinen vaikka tie voi tuntua kovin jyrkältä!

Johan päästiin taas vauhtiin =) Tämä pitäisi vaan nyt jotenkin saada pidettyä vauhdissa...

Rasva 30,2%, lantio 98 cm (tammikuusta -13 cm) ja vyötärö 86 cm (tammikuusta -17 cm).

Tämä oli tosi risainen viikko, paljon iltapalavereja ja työmatkakin. Nyt skarpataan... =)